Perfil del autor

Soy José Peña, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD) y colegiado en el COLEF Canarias bajo el número 58532. Como entrenador personal, cuento con varios años de experiencia trabajando en el ámbito del ejercicio físico y la salud. Mi pasión por el deporte y el bienestar me ha llevado a fundar JP Personal Trainer, un proyecto que busca mucho más que simplemente ayudar a mis clientes a alcanzar un objetivo físico. Mi propósito es mejorar la calidad de vida de las personas a través del movimiento, promoviendo un estilo de vida activo y saludable.

En JP Personal Trainer, ofrezco entrenamientos completamente personalizados, lo que significa que cada programa es diseñado específicamente para ti, teniendo en cuenta tus objetivos, tu estado físico actual, tus preferencias y cualquier limitación que puedas tener. Creo firmemente que no hay un enfoque único para todos, y cada persona es diferente, por lo que es esencial que el entrenamiento se adapte a ti de forma única.

Mis sesiones no solo se centran en el aspecto físico; también incorporan elementos de motivación y educación para que, poco a poco, puedas comprender mejor tu propio cuerpo y los beneficios que el ejercicio puede aportar a tu vida diaria. Ya sea que busques perder peso, ganar masa muscular, mejorar tu resistencia o simplemente mantenerte activo, estoy aquí para guiarte en cada paso del camino.

Además, me esfuerzo por crear un ambiente acogedor y positivo en cada sesión, donde puedas sentirte cómodo y motivado. El movimiento puede ser divertido, y es mi misión ayudarte a redescubrir el placer de ejercitarte. Juntos, trabajaremos para alcanzar tus metas y, al mismo tiempo, fomentar hábitos de vida saludables que perduren en el tiempo.